Dans le monde du sport depuis toute petite, j'ai suivi le chemin de mon père, lui même instructeur et coach sportif. Après un parcoure universitaire français dans le sport adapté, et plusieurs années de coaching dans divers domaines, j'immigre au Québec animée par la soif de faire ce que j'aime ; du sport, mais aussi faire voyager le soleil du sud de la France à travers le monde.

J'ai eu ma première certification de fitness à 17 ans et j'ai continué à grandir dans l'industrie de l'entraînement depuis. Je veux que chaque personne qui s'entraîne avec moi se sente mieux, heureuse et plus forte. Je crois vraiment dans le credo "train hard, play hard". Le fitness devrait être challengeant mais également amusant et motivant. Rester active me permet de calmer mon esprit. 

Sportive depuis aussi longtemps que je puisse me rappeler. Le sport est ma thérapie. Je pratique la course, le tennis, le waterpolo, le vélo et le spinning. Je suis tout de suite tombé en amour avec le spinning et dès mon premier cours, je m'étais dit qu'un jour j'ouvrirai mon studio. Nomade, c'est une vrai passion pour moi. 

J'ai été active toute ma vie. J'ai commencé la dance et la gymnastique à l'adolescence ensuite j'ai enseigné des cours d'aérobie dans ma vingtaine. J'ai travaillé dans l'industrie du cinéma et dans une agence de casting pour plus de 20 ans. Un jour, la prof de spinning n'est pas venu au cours auquel j'assistais et étant donné que j'étais là à tous les jours, le gérant m'a demandé de la remplacer. C'est comme ça que j'ai commencé à donner des cours de spinning. J'aime créer des playlists et inspirer les participants. 

Depuis maintenant 6 ans, le yoga fait partie de ma routine quotidienne et représente un style de vie. Ça a changé ma perception, ma façon de respirer et ma relation avec mon corps. Ma philosophie est d'encourager les gens à atteindre des nouveaux niveaux de possibilités avec leur corps et esprit et apporter leur pratique du yoga dans leur vie de tous les jours. Le plus que nous pouvons nous entourer avec de l'amour, de la compassion et de l'acceptation, plus ce sentiment aura des répercutions autour de nous.